【今日のメニュー】
・シーフードスパゲティ
・牛乳
・もやしと豚肉のソテー
・コーン蒸しパン

　☆☆豚肉☆☆
　豚の祖先は猪で、長い間人間に飼いならされて今のような姿になりました。焼肉やとんかつ、野菜炒めやカレー・シチューに入れたりといろいろな料理で豚肉を食べていますね。豚肉にたくさん入っているビタミンＢ１は疲れを防ぐ、スタミナ作りのチャンピオンといってもよいほどです。残暑も厳しくなりそうですね。暑さに負けないようにしっかり食べて元気に過ごしてほしいです。