【今日のメニュー】
・カレースパゲティ
・牛乳
・ブロッコリーとハムのソテー
・ブルーベリーマフィン

　☆☆目の愛護デー☆☆
　１０月１０日は「目の愛護デー」です。「１０」を横にすると、目とまゆ毛の形に見えることから、この日になりました。目は、毎日の生活で大切な役割を果たしていますね。ブルーベリーに含まれるアントシアニンは、目の健康に関わる栄養素として知られています。今日は、相模原市内で採れたブルーベリーを使ってマフィンを作りました。ちなみにカレースパゲティは、串川小学校・串川中学校からのリクエスト献立です。給食を味わいながら、ぜひ自分自身の生活を振り返って見ましょう。

【今日のメニュー】
・ごはん
・牛乳
・肉味噌ひじき丼の具
・むらくも汁
・みかん

　☆☆みかん☆☆
　みかんは、秋から冬にかけて旬を迎える果物です。手で皮をむいて、そのまま食べられる果物なので、家庭でよく食べる人も多いのではないでしょうか。。みかんには、病気に負けない元気な体を作るのを助けるビタミンCや、お腹の中をきれいにする働きのある食物繊維が含まれています。みかんの白い筋にも栄養があるので、ぜひ一緒に食べてみてくださいね。甘酸っぱいみかんを味わいながら、旬のおいしさを楽しみましょう。