【今日のメニュー】
スパゲティミートソース
牛乳
ごまドレッシングサラダ
バナナケーキ

☆☆ごま☆☆
ごまはアフリカあるいはインドで生まれ、中国から日本にやってきました。給食でも、ごまあえやごまフライなどで登場します。あの小さな粒にいろいろな栄養がぎっしり詰まっています。ビタミンE、カルシウム、鉄分など集中力がつき、脳の細胞を発達させる働きもあります。中国では「若返りの薬」とか「元気をだすもの」といわれているそうです。今日はごまを調味料やサラダ油と混ぜ合わせてごまドレッシングを作りました。ごまパワーで元気に過ごしてください。