【今日のメニュー】
・さつま芋のカレーピラフ
・牛乳
・スプラットの唐揚げ
・うずらたまごのスープ

　☆☆スプラット☆☆
　スプラットは、日本では「小イワシ」や「ヨーロッパキビナゴ」という名前で呼ばれることもある小さな魚です。頭から尻尾まで丸ごと食べることができるので、丈夫な骨や歯を作るもととなるカルシウムが、たくさん含まれています。今日は、スプラットに、塩こしょう、ガーリックパウダーで下味をつけて、カラッと揚げました。