【今日のメニュー】
・ごはん
・牛乳
・イカのチリソース煮
・豆腐ともやしのスープ
・みかん

　☆☆イカ☆☆
　イカは、海に住む生き物で、世界には３００種類以上がいるそうです。イカには、丈夫な体を作るもととなるたんぱく質や、体の疲れを回復する働きがあるといわれる「タウリン」という成分も含まれています。今日は揚げたイカを、ケチャップや豆板醤を入れて作ったチリソースで煮込んでいます。よくかんで食べると、あごや歯が丈夫になり、食べ物の味もよくわかります。