【今日のメニュー】
・ごはん
・牛乳
・肉味噌ひじき丼の具
・むらくも汁
・みかん

　☆☆みかん☆☆
　みかんは、秋から冬にかけて旬を迎える果物です。手で皮をむいて、そのまま食べられる果物なので、家庭でよく食べる人も多いのではないでしょうか。。みかんには、病気に負けない元気な体を作るのを助けるビタミンCや、お腹の中をきれいにする働きのある食物繊維が含まれています。みかんの白い筋にも栄養があるので、ぜひ一緒に食べてみてくださいね。甘酸っぱいみかんを味わいながら、旬のおいしさを楽しみましょう。