【今日のメニュー】
・さつまいもごはん
・牛乳
・赤魚の和風マリネ
・大根の味噌汁

　☆☆さつまいも☆☆
　さつまいもは、秋に美味しい旬の時季を迎える食材のひとつです。焼き芋や大学芋、スイートポテトなど、様々な料理で楽しむことができます。さつまいもには、からだを動かすエネルギー源となる炭水化物や、お腹の中をきれいにする働きのある食物繊維、病気に負けない元気な体を作るのを助けるビタミンCが、たくさん含まれています。